[Hỏi-Đáp] Uống Sữa Nghệ Có Tăng Cân Không Chị Em ?

Bạn đang tìm mọi phương pháp để tăng cân và hiện nay có rất nhiều các biện pháp giúp cho bạn tăng cân nhưng hầu hết các phương pháp đó ít hiệu quả tốn rất nhiều chi phí.

Và chính vì điều đó hôm nay Vaichiase.com sẽ nói cho các bạn cách tăng cân tại nhà hiệu quả nhất bằng sữa nghệ.

Như các bạn đã biết rằng tinh bột nghệ nó có tác dụng dưỡng da và làm đẹp cho phái nữ, nhưng nó không chỉ dừng ở việc làm đẹp mà nó đã được các chuyên gia nghiên cứu và cho rằng khi bạn dùng tinh bột nghệ vào việc tăng cân thì rất là hiệu quả.

cách uống tinh bột nghệ với sữa tăng cân

Nhiều bạn thấy việc pha tinh bột nghệ rất là khó uống chính vì vậy khi pha tinh bột nghệ với sữa thì nó sẽ dễ uống hơn và đạt hiệu quả cao hơn.

Như các bạn cũng đã biết rằng uống sữa hàng ngày cũng giúp cho cơ thể bạn tăng cân nhanh chóng nhưng khi kết hợp nó với tinh bột nghệ thì là một điều quá tuyệt vời đúng không ạ.

Vậy công thức hay cách pha chế như thế nào thì ngay bây giờ bạn hãy để ý cách mà mình pha để tăng cân hàng ngày nhé ?

uống tinh bột nghệ và sữa có giúp tăng cân không

uống tinh bột nghệ và sữa có giúp tăng cân không ?

Pha thức uống tinh bột nghệ để tăng cân không khó chỉ với 2 bước đơn giản:

– Thứ nhất: cho 2 muỗng tinh bột nghệ vào ly

– Thứ 2: cho 200-250ml Sữa vào khuấy đều

Thật đơn giản phải không nào. Tinh bột nghệ giống như những loại thức uống hòa tan vậy, bạn không phải mất quá nhiều thời gian để pha chế. Tuy nhiên quá trình để làm nên tinh bột nghệ là một giai đoạn dài và khó khoảng hơn 10 bước và tốn hơn 8 tiếng để có được tinh bột nghệ nguyên chất.

Ngoài ra bạn cũng có thể pha tinh bột nghệ với một ong để tăng cân hiệu quả nhé. Việc uống mật ong cùng tinh bột nghệ thì các chuyên gia đã cho thấy rằng nó giúp cho bạn tăng cân một cách hiệu quả trong thời gian sớm nhất .

Trên đó mình đã giải đáp câu hỏi của các bạn về việc uống sữa nghệ có tăng cân không ?. Vậy qua bài này các bạn đã thấy tác dụng của sữa nghệ trong quá trình tăng cân phải không nào?

Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích trong quá trình tăng cân thì đừng quên nhấn like và chia sẻ để mọi người cùng biết nhé. Ngoài ra bạn cũng nên tham khảo bài viết Uống mật ong vào buổi sáng có tăng cân không nhé.

uống tinh bột nghệ với sữa đặc có nóng không

Bạn đang muốn tăng cân bằng tinh bột nghệ với mật ong với sữa đặc nhưng lại sợ bị nóng phải không ?

Vậy sự kết hợp đó có khiến bạn bị nóng hay không ?

Tôi hiểu điều đó vì tăng cân mà nóng nổi mụn thì cũng bằng hòa phải không ?

Ok. chúng ta cùng đi tìm hiểu nào !

Các loại sữa đặc như sữa ông thọ có thể gây ra nóng khi uống quá nhiều vì vậy bạn hãy uống 2 cốc mỗi ngày sẽ không bị nóng.

Sự kết hợp tinh bột nghệ và sữa đặc có thể bị nóng trong người vì thế bạn hãy uống đủ liều lượng thì vấn đề nóng trong người sẽ không còn nữa ! Thân.

cách pha tinh bột nghệ với sữa đặc

Bên trên mình đã hướng dẫn mọi người cách pha tinh bột nghệ với sữa bình thường rồi. Vậy đối với sữa đặc ( sữa ông thọ ) thì sao ?

Chắc chắn bạn chưa biết cách pha chế đúng không ?

Nhưng đừng lo tôi hứa sẽ giúp bạn !

Ok. Bắt đầu nào !

  • Đầu tiên bạn hãy lấy 2 muỗng cafe tinh bột nghệ cho vào 200ml nước xôi để nguội
  • Bước tiếp bạn hãy khoáng đều chúng lên
  • Sau đó cho 2 -3 muỗng sữa ông thọ vào
  • Cuối cùng là khuấy đều lên và thưởng thức thôi

Bạn hãy sử dụng chúng vào buổi sáng và buổi tối sau bữa ăn nhé!

uống tinh bột nghệ với sữa ông thọ sau sinh

uống tinh bột nghệ và sữa sau sinh

nếu uống tinh bột nghệ và sữa sau sinh bà mẹ cần biết những công dụng sau :

Chắc bạn đã biết công dụng của sữa ông thọ đối với sức khỏe rồi đúng không ? Đã có rất nhiều chuyên gia nghiên cứu cho biết rằng curcumin có trong tinh bột ngệ giúp kháng viêm, chống oxy hóa. Không những thế curcumin ngăn ngừa viêm mạc tử cung và chữa lành vết thương rất nhanh.

Khi bạn uống tinh bột nghệ và sữa ông thọ sau sinh sẽ có các công dụng sau :

  • hỗ trợ phục hồi trí nhớ sau sinh ( nhiều bà mẹ đã giảm trí nhớ sau sinh )
  • ngăn ngừa nám da, tàn nhanh, các vết rạn sau sinh ( các mẹ thích lắm đây )
  • tăng sức đề kháng cho cơ thể
  • bổ sung những chất dinh dưỡng cho cơ thể

Ok, như vậy bạn đã biết công dụng của tinh bột nghệ đối với các mẹ sau sinh thật tuyệt vời đúng không. Vậy còn chờ gì nữa hay dùng nó ngay sau sinh nhé!

uống sữa nghệ có giảm cân không

uống sữa nghệ giảm cân

uống sữa nghệ có giúp giảm cân không ?

Cuối cùng là câu hỏi ” uống sữa nghệ có giảm cân không

sữa nghệ giúp tăng cân vậy nó có giúp giảm cân không ?

Ok cùng bắt đầu nào !

Bạn có thể giảm cân bằng tinh bột nghệ nhưng bạn không thể giảm cân bằng sữa nghệ.

Vậy các nào để giảm cân bằng tinh bột nghệ.

Bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ và sữa chua để giảm cân. Hãy cùng tôi đi tìm hiểu các pha chế nhé.

  • Cách pha chế thức uống giảm cân này rất đơn giản. Bạn cho sữa chua ra ly rồi thêm tinh bột nghệ vào, trộn đều rồi ăn trực tiếp.

Bạn hãy dùng sữa chua không đường nhé. Vì sữa chua không đường giảm được hàm lượng calo nhất định,  hàm lượng curcumin có trong tinh bột nghệ còn hỗ trợ ngăn chặn sự hình thành mạch máu mới trong lớp mỡ. Bên cạnh đó, nghệ còn giúp duy trì mức cholesterol ổn định tiêu hao mỡ bụng nhanh.

Ok như vậy bạn đã biết cách giảm cân bằng tinh bột nghệ rồi đúng không nào ? chúc các bạn thành công nhé!

Nguồn : báo phụ nữ việt

 

Related Posts

About The Author